Darmkrebs

Vorbeugung durch Sport

Zum gesunden Lebensstil gehört auch körperliche Bewegung an frischer Luft. Körperliche Aktivitäten tragen nachweislich zur Verbesserung der Verdauung bei. Dabei muss es nicht immer Leistungssport sein. Auch das regelmäßige Benutzen der Treppe bringt den Kreislauf schon in Schwung.

Bewegung fördert die Abwehrmechanismen des Körpers und stärkt das Immunsystem. Regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, dass Giftstoffe schneller wieder ausgeschieden werden und somit das Krebsrisiko vermindert wird. Antientzündliche Prozesse werden verstärkt und der Körper schüttet verschiedene Hormone aus, die die Funktion der Organe verbessern.